健康

姜葱汁烧莴笋的做法

2019-05-14 18:20:15来源:励志吧0次阅读

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莴笋切片

蒜拍扁切碎

油锅炒香莴笋至5成熟

下姜葱汁同炒,至莴笋9成熟

装碟出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

莴笋含有丰富的铁质,口感爽脆,合适凉拌,清炒。莴笋水份丰富而美味,不适合炒太久以丢失水份影响口感。喜欢莴笋的同学可以切丝凉拌,非常爽口下饭。

莴笋很容易炒熟,9成熟 就能够出锅,吃起来爽嫩好吃。

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